Витамин Д (11 причин дефицита, симптомы, лучшая еда и добавки)

Дефицит витамина Д сегодня в моде. Буквально каждую неделю выходит статья, в которой освещается массовая нехватка жизненно важного нутриента и подтверждается необходимость постоянного приёма добавок.

Читать далееВитамин Д (11 причин дефицита, симптомы, лучшая еда и добавки)

101 совет, как похудеть (без диет, подсчета калорий и силы воли)

Как похудеть без диет и подсчета калорий

Если вы хотите узнать простые и эффективные советы о том, как похудеть естественным образом без силы воли и подсчёта калорий — эта статья для вас.

Читать далее101 совет, как похудеть (без диет, подсчета калорий и силы воли)

Против целлюлита (4 проверенных способа в домашних условиях)

Проверенный способы против целлюлита

В этой статье вы узнаете о лучших средствах против целлюлита и не только. «У 90 процентов женщин есть целлюлит, остальные 10 думают, что он у них есть», — это шуточное высказывание…

Читать далееПротив целлюлита (4 проверенных способа в домашних условиях)

Хроническая усталость. Как вернуть бодрость?

Хроническая усталость у женщин

Как-то раз в инстаграме я поделилась со своими читателями мыслью, как важно делать паузы и давать себе время восстановиться, когда нет сил, ничего не хочется и подкрадывается хроническая усталость.

Читать далееХроническая усталость. Как вернуть бодрость?